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Bem estar

Treinamento em Bem-estar na FF

A Faculdade de Farmácia pensando na qualidade de vida no trabalho, em saúde mental e bem-estar, está promovendo o curso Treinamento em Bem-estar Psicológico.
O curso Treinamento em Bem-estar Psicológico é ministrado pelo Psicólogo Robert Veras, CRP 09/9522 (responsável técnico) do Subsistema Integrado de Atenção à Saúde do Servidor - SIASS da Universidade Federal de Goiás. 
Tem como Público-alvo: Servidores da FF/UFG;
O objetivo geral: Promover uma cultura de educação para a saúde mental na UFG;
Em dois módulos: módulo I - 2019 e módulo II - 2020;
Às quartas-feiras de 8h às 10h.
Desafios do curso:
● Refletir sobre o cultivo de uma vida significativa;
● Reconhecer a influência da meditação para o bem-estar psicológico;
● Caracterizar a linha do tempo do episódio emocional como estratégia de autorregulação;
● Reconhecer a influência de vieses cognitivos nos juízos de realidade.
Treinamento em Bem-estar na FF